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INSPIRATE pancho-campo
Titulo
INSPIRATE
Autor
Idioma
Castellano / Español
Editorial
AGUILAR
Paginas
264
ISBN
840351509X
Comentarios
2
Fecha
Etiquetas
Autoayuda y Espiritualidad, Autoayuda
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Sinopsis y resumen del ebook

El famoso entrenador personal y conferenciante Pancho Campo nos enseña a manejar el estrés en momentos de estrés extremo para alcanzar el más alto nivel de rendimiento, tanto en la vida como en el mundo de los negocios. Tras las experiencias de Pancho Campo como tenista profesional, entrenador y capitán olímpico, organizador de eventos con artistas como Pink Floyd, Sting o Enrique Iglesias, y como colaborador de personalidades como Al Gore o Kofi Annan, ha experimentado el estrés y sabe la importancia de controlarlo para progresar, triunfar y ser feliz. Pancho es un famoso entrenador personal que ha trabajado con personajes tan famosos como Manolo Santana, Frank de la Jungla, Sergio Scariolo o Juan Verde. Como ponente expliqué cómo funciona el estrés, cómo funciona y cómo combatirlo para que no nos bloquee y nos haga rendirnos ante las dificultades. Este libro se basa en las numerosas conferencias que el autor ha dado en todo el mundo sobre la inspiración y la motivación para superar las dificultades. Basado en su experiencia, Pancho nos muestra lo que podemos aprender de atletas profesionales, entrenadores deportivos y artistas, que son un ejemplo de liderazgo, confianza en sí mismos y...

Información sobre el autor y escritor

Pancho Campo

Pancho Campo nació en Santiago de Chile en 1961. En 1977 se trasladó a España. Fue tenista profesional y entrenador de tenis, liderando el equipo femenino de Chile en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992. En el campo del marketing y la organización de eventos, dirige Chrand Marketing & Events, con quien organiza eventos como la Copa Davis y conciertos de artistas de renombre internacional. También es un experimentado entrenador personal y un reconocido orador que explica qué hace el estrés, cómo funciona y cómo combatirlo para que no nos bloquee y nos haga rendirnos ante las dificultades.
Pancho Campo

Criticas y Comentarios

El libro de autoayuda de Pancho Campo me llegó gracias al programa "Early Edition". Tuve que elegir entre una novela histórica y un libro de autoayuda, y me quedé con éste. Sí, es un género que me gusta mucho leer y tengo varios en casa. Según Manolo Santana, autor del prólogo, "es un hombre inquieto, emprendedor e innovador" que "sabe motivar a sus alumnos para que se enfrenten al estrés de la competición" y "les ha ayudado a rendir más allá de su potencial real". Pancho Campo comparte con el lector sus experiencias como tenista profesional, entrenador y capitán olímpico, organizador de eventos artísticos y colaborador de figuras políticas, con las que ha experimentado el estrés y cómo manejarlo. Admite que el estrés ha llegado al límite de enojarse consigo mismo y de afectar todos los aspectos de su vida. Uno de ellos fue el abandono de la competición de tenis profesional cuando era joven y también el no querer ser médico como su padre. Para terminar, comenzó a examinar cómo trabajaban los tenistas profesionales bajo presión y a encontrar un modelo común: por qué algunos de ellos tuvieron éxito y otros no. Para encontrar un equilibrio personal, debemos manejar nuestras energías: físicas, mentales, emocionales y espirituales. Con ellos, se puede lograr el bienestar y el éxito personal. Aunque hemos logrado manejar nuestras fuerzas, no debemos descuidar a los débiles. El autor recomienda que antes de enfrentarnos al terrible estrés, conozcamos a nuestro enemigo. También recomienda seguir a aquellos que han tenido éxito y nos inspiran. Una de sus modelos es Sting. Libera todas las endorfinas que podemos hacer del deporte y lo que te motiva. Y crear nuestros propios rituales para recargarnos de energía. Uno de sus rituales es poner el teléfono móvil en modo avión cuando está con su hijo. Finalmente, recomienda que tengamos una respiración adecuada y métodos para lograrlo, así como una buena nutrición, para descomponer los alimentos que producen estrés y nos hacen sentir mal. Me gustó mucho este libro de autoayuda porque el lector puede sentirse identificado con algunas de sus experiencias, encontrar métodos para manejar el estrés y situaciones que pueden ayudarlo a lograr el bienestar. Recomiendo este libro a cualquier persona que quiera cambiar aspectos de su vida, olvidar el estrés y pensar positivamente. Luchemos contra nuestro enemigo número uno, el ESTRÉS!
Explica qué es el estrés, los tipos de estrés, los síntomas del estrés, consejos para evitarlo y cómo encontrar un equilibrio personal. Introduce el tema de los "modelos de conducta", una técnica que puede ayudarnos a superar nuestros problemas. Personalmente, creo que no es el típico libro de autoayuda, muchos de los temas que explica ya son conocidos, pero tiene muy buenas explicaciones y experiencias con las que podemos identificarnos y aprender a manejar el estrés. Pondré en práctica las técnicas explicadas por Pancho, para ver si puedo mantener un buen nivel de estrés, que a veces se me escapa de las manos. Recomiendo el libro, creo que puede ayudar mucho a encontrar nuestro equilibrio personal.

Información de la editorial

AGUILAR

La editorial Aguilar fue una empresa española fundada en 1923 en Madrid por Manuel Aguilar Muñoz, quebró en 1982 y cuatro años más tarde fue adquirida por el grupo Timón; desde 2014 es un sello de Penguin Random House. Todos los títulos del catálogo editorial están dirigidos al "público en general" y, dentro del catálogo, más concretamente a lectores con un perfil cultural medio-alto.
Pancho Campo